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50多岁的人腿转筋是怎么回事

您好,50多岁的人腿转筋考虑与缺钙和劳累和受寒都是有关系的. 发作时候应该把脚的小腿伸直,将抽筋一侧的脚尖向前上方牵拉,并进行抽筋部位的局部按摩.另外建议注意休息.适当补充钙,吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉,多喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100~110 毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收.况且,药补不如食补. 另外如果出汗严重导致缺钠也可能导致这个症状的啊,这个建议喝一点点淡盐水啊.还需要注意防止受寒.注意保温保暖,晚上用暖手器热水袋热敷,注意这些一般都能好转的.希望能帮到您,谢谢!

腿转筋,中医认为是风湿,着凉,血不荣筋,肝肾亏损的表现.注意保暖,建议看看中医,可以选用芍药甘草汤加木瓜治疗.

半夜人体阳气潜入,阴气独居一身,这是加重的原因,即所谓的白天轻晚上重;转筋为身体肝肾不足导致的筋脉失养所致,治疗要补益肝肾,舒筋活络,用中药治疗效果非常好,可以达到95%以上的治愈率,不妨尝试下.希望这些对你有帮助

静脉曲张

这种是“骨质疏松”初期症状,患者因骨钙流失,骨密度降低,导致腰、胯部位骨质重力承受度降低,骨质受损疼痛.伴有的腿部肌肉抽筋,也是缺钙的典型反映.请特别注意不要重压、摔倒,避免发生骨折.

抽筋的原因和解决办法 抽筋的学名叫肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强直性收缩.发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时疼痛难忍,尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒,有好长时间不能止痛,且影响睡眠.引起抽筋的常见原因大体有以下几种

你好,这种情况一般的情况往往是可以有缺钙、神经痛的情况引起的.这种情况一般的情况往往是可以采用中药、按摩、针灸、理疗等治疗的.另外注意饮食清淡丰富的,多些户外运动,以增加黑色素,吃富含胡萝卜素和维生素D的食物,吃药有效果,但自然一些效果更好. 饭后用汤喝钙片加维生素D.

指导意见: 你的情况考虑是缺钙引起的,建议适当补充钙.可以口服盖尔奇d试试.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.另外可能与劳累和缺钾受寒也有关系.建议注意休息.要注意防止受寒.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的 医生询问:

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