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四年了,我还是忘不了老公精神出轨的事,怎么办,好累呀,现在自己好像是抑郁症的感觉,会不自觉的想哭

下边我写的,您务必要看一下,耐心的试几分钟,体会心理的感受,您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法,当然也可以作为辅助.嗯,本人的真实体会,心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字,体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉,心情会慢慢变轻松,充满希望,要一心念,什么都尽量不想,自己会体会到心里的那种变化,从忧郁变为开心,感觉一切都无所谓的那种轻松,就通过念阿弥陀佛来得到,先念个10分钟试试,您自己会感觉到.别的事都不要想,就一心念阿弥陀佛.慢慢的自己的心就会平静有力

离婚

有些事可以忘不了,但一定要放下 外遇一般都是年轻时犯下的糊涂错误,也许是因为生活平淡了,寻求刺激而已 我爸有外遇的时候,我妈和他大吵了一架,闹得满城风雨,鸡犬不宁,然后,我爸悔改了,他们就又开始过从前的日子,如果没有

下最后通牒,不行就离,或者自己也出轨

你现在要尽量挽回你们这段来之不易的婚姻,要想留住人首先留住心,他只所以这样也有可能有你的一部分原因,比如你不常在他身边,对他关心不够等等.. 如果你付出了仍留不住人,你们就离婚吧,没有感情的婚姻也是一种痛苦.

你也出轨,男女平等

要不想把自己搞得精神分裂,离开他,断绝一切与他相干的

只能时间冲淡了!想想他对你的好

感情的折磨就是这样无情,甜蜜的场景太少,且易消失,不愉快的场景老是挥之不去缠绕在心头,而且越压越重.理解你.不过,女人更多要为自己生活,别人犯错女人受损害是不公平的,所以你要找到一种平衡,如果老公是偶然犯错,迷途知返,他决心不再犯出轨错误,重视现在的家庭,你可以原谅他,原谅他的过去,就把这件事从心里排开、放下.如果你老公不思悔改,继续出轨,你忍受不了,那只能离婚,才能结束痛苦的生活.总之,为了你自己怎么放下心理的重负,选择可以的方法.

既然都过去了,就放下心结好好过日子.人非圣贤岂能无过,只要他心里有你陪你同甘共苦相守到老,这就行了

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